Eine besondere Methode, um den Kopf frei zu bekommen. Das bewusste und achtsame Gehen hilft jeglichen Stress zu vergessen und den Moment hier und jetzt zu genießen. Die meditative Wanderung macht es möglich, sich in einen entspannten und gelassenen körperlichen sowie mentalen Zustand zu befinden. Das Einbeziehen der sinnlichen Wahrnehmungen, textliche Impulse sowie die Anleitung der Dozentin steigern den Entspannungseffekt zusätzlich.

Treffpunkt ist der Springbrunnen vor der Villa Borgnis, eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Die Teilnahmegebühr beträgt 12,00 Euro. Für Anmeldungen steht Carola Weihe unter
06174 9984625 sowie das Service Team der vhs Hochtaunus, Füllerstraße 1 in Oberursel, Telefon 06171 5848-0 zur Verfügung. Onlineregistrierungen sind unter www.vhs-hochtaunus.de möglich.