Auszeit mit Bewegung an der frischen Luft – eine einfache und bewährte Methode, um einmal innezuhalten, tief durchzuatmen und zu entschleunigen. Wie man die Auszeit noch effektiver wirken lassen kann, zeigt Entspannungspädagogin Pia Burger auf ihrem etwa 90-minütigen Rundgang mit Übungen, die die Sinne anregen, mit Techniken für eine bewusste Atmung und mit textlichen Impulsen.

Die Teilnahme kostet 5 Euro, mit Kur- oder Gästekarte: 2,50 Euro. Um Anmeldung wird gebeten: (0 61 74) 202 300 oder anmeldung@koenigstein.de.

Bild: Altes Rathaus