Königsteiner Gesundheitswanderung „In Balance auf dem Hardtberg“

Treffpunkt KVB Klinik Sodener Straße 43, Königstein im Taunus

Gesundheitswandern ist eine attraktive Wander-Variante, um sich fit zu halten oder die Fitness zu stärken. Alles dreht sich um die Balance: Gesundheitswanderführerin Kathrin Schäfer führt auf der etwa 2-stündigen Rundwanderung auf den Terrainkurwegen des bewaldeten Hardtbergs. Unterwegs werden kleine Pausen mit Übungen zur Förderung und Forderung des Gleichgewichts eingelegt und gemeinsam überlegt, wie das Gleichgewicht […]