„Nein sagen – klar, respektvoll und ohne schlechtes Gewissen. Warum Abgrenzung oft schwerfällt und wie sie bewusst gelingt“. Zu diesem Thema referiert Mentalcoach Cornelia Möcke.

Viele Frauen wissen, dass sie häufiger Nein sagen sollten – und tun es dennoch nicht. Stattdessen passen sie sich an, übernehmen zusätzliche Aufgaben oder stellen eigene Bedürfnisse zurück. Die Folgen sind Überforderung, innere Unzufriedenheit und das Gefühl, sich selbst nicht gerecht zu werden. Dieser Impulsvortrag setzt an den zentralen Ursachen an, die Frauen daran hindern, klar Nein zu sagen: Angst vor Ablehnung oder Konflikten, fehlendes Selbstbewusstsein sowie Unsicherheit darüber, wie ein Nein respektvoll und gleichzeitig eindeutig formuliert werden kann. Er bietet einen geschützten Raum, um eigene Muster zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete Handlungsmöglichkeiten zu erarbeiten – im beruflichen wie im privaten Kontext.

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V. statt.

Die Teilnahme kostet 12 Euro. Eine vorherige Anmeldung über das Buchungsprogramm im Veranstaltungskalender unter https://eveeno.com/fruehstueck0803 ist erforderlich. Für weitere Informationen steht das Team des Mehrgenerationentreffs unter Telefon 06145 955-401 oder per E-Mail an mgt@floersheim-main.de zur Verfügung.