Heide Fischer, Königsteinerin, Wirtschaftspsychologin, MBSR-Trainerin und MSC-Lehrerin, hält einen Vortrag über achtsamkeitsbasiertes Selbstmitgefühl. Manchmal ist das Chaos des Lebens schwer zu ertragen. Herausforderungen, Veränderungen und Unsicherheiten bringen uns aus dem Gleichgewicht. Achtsamkeit und Selbstmitgefühl laden ein, dabei gut für uns selbst zu sorgen und uns mit Freundlichkeit und Verständnis zu begegnen. Dafür werden in den […]