Auf der 2-stündigen Rundwanderung dreht sich alles um das Gleichgewicht. Neben kleinen Übungseinheiten zur Förderung desselben gibt es Tipps, wie ein ausgeglichener Alltag gestaltet werden kann. Teilnahme kostenlos, Anmeldung: (0 61 74) 202 300 oder anmeldung@koenigstein.de

Zur ersten auf den Winter vorbereitenden Rundwanderung lädt Heilklima-Therapeutin Carmen Brandes ein. Die etwa 8 Kilometer lang Strecke weist eine Höhendifferenz von rund 240 Metern auf und ist mit leichten bis mittleren, selten starken Steigungen moderat anspruchsvoll. Durch die Altkönigstraße geht es zu den Forellenweihern in Falkenstein, über den Reichenbachweg zum Schardtwald, um den Stadtteil […]

Anmeldung: info@reisefieber-outdoor.de

Wandern mit Übungen und Motto geleitet von Gesundheitswanderführerin Marie-Louise Vogel Auf dieser zweistündigen Rundwanderung steht die Ausdauer im Fokus: Steigerung der Ausdauer von Kraft und Schnelligkeit, Verbesserung der Sauerstoffaufnahme, des Tempogefühls und von Bewegungsabläufen. In die Wanderung im reizvoll belebenden Woogtal ist ein Intervalltraining eingebunden, das sich durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen auszeichnet und dadurch […]

Die Wanderung führt auf einen der Burgberge und dauert rund 90 Minuten – manchmal etwas länger. Die Wegführung kann abschnittsweise anspruchsvoll sein, Kleinere Übungseinheiten sowie Pulsmessungen und Atemübungen runden das Erlebnis ab. Teilnahme kostenlos; Anmeldung erbeten: 06174 202251 oder anmeldung@koenigstein.de Bild: Heilklima-Wanderung im Falkensteiner Hain (Koenigstein_Herbst_251024_069 (Heiko Rhode für den Hessischen Heilbäderverband)

Eine sportliche Rundwanderung zum Abhärten vor der Kälte mit Heilklima-Wanderführer Christian Bandy. Die 8 Kilometer lange Strecke rund um das Reichenbachtal weist eine Höhendifferenz von etwa 280 m auf und darf als modert anspruchsvoll gewertet werden. Die Wegführung verläuft überwiegend auf breiteren Forstwegen, etappenweise aber auch auf naturnäheren Pfaden. Die Steigungen sind moderat, manchmal stärker. […]