Krafttanken im reizvollen Klima mit Heilklima-Therapeutin Kathrin Schäfer
Heilklima-Wandern ist das Gehen im Gelände unter möglichst variablen Klimareizen: Spürbare Veränderungen der Temperatur auf verschiedenen Höhenlagen, der Wechsel von sonnigen und schattigen oder windigen und windgeschützten Wegen fördern die Widerstandfähigkeit. Die reine, frische Luft und die geschmeidig ineinander übergehenden Höhen und Täler bieten ein optimales Terrain zum Wandern. Die Wanderung führt teils auf naturnahen Pfaden, teils auf breiteren Forstwegen in die Höhenlagen Nahe des Altkönigs. Der Wechsel von lichtem und dichtem Wald, die gefühlten Temperaturunterschiede mit den Höhenlagen und erfrischende Böen stimulieren den Organismus. Die Strecke ist knapp 10 km lang und wartet mit meist moderaten Steigungen auf. Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung, Dehnung und Atmung sowie Pulsmessungen runden das Erlebnis ab. Für die Teilnahme an einer Heilklima-Wanderung ist eine gute Gesundheit Voraussetzung.

Die Teilnahme ist kostenlos, um Anmeldung wird gebeten: 06174 202251 oder info@koenigstein.de